Veranstaltungen
monatlich Wöchentlich Liste
September 2025
Sport, Spiel & SpaßAbgelaufen
Buben und Mädchen sollen spielerisch an Sport und Bewegung herangeführt werden. Es werden Geschicklichkeit, Beweglichkeit, Reaktion, Koordination und Ausdauer. Das wichtigste ist aber: Gemeinsam Spaß am Sport haben! Alter: 6-7 Jahre Trainerin: Julia Kitzmüller
Dancing YoungstersAbgelaufen
Jazzdance, rhythmisches Bewegen zur Musik, Showtänze für kleine Vorführungen. Auftritte als die TINY DANCERS. Einüben von Tanzkombinationen zu den aktuellen Charts, Übungen zur Verbesserung der Rhythmuserkennung und Koordination, um eine Bewegung zur Musik möglich und logisch zu machen. Bei kleinen Auftritten können die „Tiny Dancers“ ihr Können präsentieren. Koordination hilft nicht nur der Motorik, sondern trainiert...
Kinder-Yoga ab 8.1.2026Abgelaufen
Im Kinder-Yoga bewegen wir den Körper mit Yoga-Übungen, die in Geschichten, Spiele und Tiere verpackt sind. Das hilft den Kindern, sich zu entspannen, den Körper besser kennenzulernen, sich auszupowern und auch zur Ruhe zu kommen. Trainerin: Lilith Schweiger 6er-Block ab 8.1.2026 Ort: Seelsorgezentrum
Parkour IAbgelaufen
Parkour und Freerunning verbindet turnerische Elemente mit kreativen Bewegungsabläufen. Um schnellstmöglich und auf kreativste Art und Weise Hindernisse zu überqueren, nützt man Flips, Sprungarten und Rolltechniken. Diese Einheit lehrt die Basics und ist für die Jüngeren. Alter: ab 2. Klasse Volksschule (bis ca. 10 Jahre) Trainerin: Michael Rod & Jürgen Gilhofer
Schwangerschafts-Yoga ab 8.1.2026Abgelaufen
Die Geburt Deines Babys steht an und mit Yoga in der Schwangerschaft bereitest Du Dich auf körperlicher, mentaler und emotionaler Ebene darauf vor. Die Yogaübungen stärken Dich, die Meditationen und Atemübungen helfen Dir auch während der Geburt gut durchhalten zu können, wir trainieren den Beckenboden und fördern die Herzensverbindung zu Deinem Baby im Bauch. Musik...
Parkour IIAbgelaufen
Parkour und Freerunning verbindet turnerische Elemente mit kreativen Bewegungsabläufen. Um schnellstmöglich und auf kreativste Art und Weise Hindernisse zu überqueren, nützt man Flips, Sprungarten und Rolltechniken. Diese Einheit lehrt schwierigere Stunts und für Jugendliche. Alter: ab 4. Klasse Volksschule Trainerin: Michael Rod & Jürgen Gilhofer
Starke Mitte mit YogaAbgelaufen
In diesem Gesundheitsyoga-Kurs liegt der Fokus auf der Kräftigung der Körpermitte, einer gesunden Haltung und einem bewussten Umgang mit dem Beckenboden. Durch eine Wechselspiel aus kraftvollen und sanften – wirkungsvollen – Yogaübungen werden werden Stabilität, Beweglichkeit und innere Balance gefördert. Der Kurs eignet sich für alle, die Rückenbeschwerden vorbeugen, ihre Haltung verbessern und mehr Wohlbefinden...
Yoga Based Cardio ab 8.1.2026Laufend
6er-Block: Kräftigung, Ausdauer, dehnen und entspannen – ein durchdachtes Workout – Aktivierung deines Stoffwechsels, Stärkung deiner Ausdauer, Förderung einer kraftvolle und aufrechte Haltung, entspannender Abschluss 1. Aufwärmen & kräftigen (für eine gesunde Haltung und Ausführung der Übungen im zweiten Teil) 2. Ausdauer/Cardio-Teil für das Herz-Kreislaufsystem, der dich ins Schwitzen bringt – wir nutzen unter anderem...
Schigymnastik 2025/26
Ab 25.9.2025 bis 26.3.2026 (letzter Donnerstag vor Osterwoche) findet wieder die Schigymnastik im Turnsaal der Volksschule Lichtenberg unter der Leitung von Elena Fiechtl statt. Kursbeitrag für SVL-Mitglieder € 20 für Nichtmitglieder € 40.
Oktober 2025
MTB Tour – Entlang der Aist
… wir radeln entlang der romantischen Aist …
Keine Veranstaltung gefunden