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Langlauftraining am Fuße des Dachsteins

Veröffentlicht am vor 9 Monaten

Traumhafte Rahmenbedingungen bei zweitägigem Training im Langlaufzentrum Ramsau am Fuße des Dachsteins

Bereits am erster Tag trainierten die sechs Teilnehmer mit Josef Peil (staatlicher Instruktor für Skilanglauf) bei Traumwetter, toller Kulisse aber satten minus 10 Grad, den Schlittschuhschritt und den Bergaufschritt (asymmetrischer 2:1), vorwiegend ohne Stöcke. Dabei absolvierten sie 22km, zwischendurch feuerten sie die Rennläufer vom international besetzten Dachsteinlauf an.

Nach einer kurzen Wiederholung am zweiten Tag, bei leichtem Schneefall und etwas Wind folgte ein weiterer Technikschwerpunkt, und zwar die 1:1 Technik und zum Schluss noch die Armschwungtechnik (symetrischer 2:1). Dabei wurden weitere 12 km zurückgelegt. Die Rennläufer vom Dachsteinlauf, dieses Mal in der Klassischen Stil unterwegs, wurden wieder als Lehrobjekte beobachtet und angefeuert. 

Zusammenfassend stellte Josef eine sehr gute Weiterentwicklung aller Teilnehmer fest, die nach einer kleinen Stärkung im Ramsau Beach ihre Heimreise antraten.

Der nächster Skatingkurs wurde mit 10. und 11. Jänner 2026 bereits festgelegt, bitte um Vormerkung.

Josef Peil

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