Power Workout
Ein gezieltes Ganzkörpertraining, das alle Muskelgruppen beansprucht. Mit und ohne Zusatzgeräte werden spezielle Übungen durchgeführt, um Problemzonen zu straffen und den ganzen Körper zu kräftigen. Dabei wird an Stationen gearbeitet, Handgeräte verwendet und die Kondition sowie Koordination gefördert.
Trainerin: Christian Füreder
