Online-Kurs: Power Workout

Die Sektion Gymnastik bietet ab sofort die beiden Kurseinheiten von Carina (Bodystyling, Mittwoch 18h, und Power Workout, Mittwoch 19h) per Online-Live-Video an!

ALLE Gymnastik-Teilnehmer sind herzlich eingeladen, mitzumachen! Die Zugangsdaten mit den Video-Links habt ihr per Mail zugesendet bekommen. Falls ihr das Mail nicht bekommen habt oder noch kein Gymnastik-Teilnehmer seid – bitte schickt uns eine kurze Nachricht an gym@sv-lichtenberg.at. Wir hoffen, dass ihr Spaß dabei habt! Gemeinsam sind wir stark!

Kursinhalt:

Ein gezieltes Ganzkörpertraining, das alle Muskelgruppen beansprucht. Mit und ohne Zusatzgeräte werden spezielle Übungen durchgeführt, um Problemzonen zu straffen und den ganzen Körper zu kräftigen. Dabei wird an Stationen gearbeitet, Handgeräte verwendet und die Kondition sowie Koordination gefördert.

Datum

10.03.21

Uhrzeit

19:00 - 20:00
Kategorie

Veranstalter

Sektion Gymnastik & Trendsport
E-Mail
gabyhelfenschneider@gmail.com

Ansprechperson

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  • Uhrzeit
    19:00 - 20:00
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