Fit ins Alter

Name: Fit ins Alter
Start: 2025-09-15
End: 2025-09-15
Location: Turnhalle VS Lichtenberg

Weil wir alle länger selbstständig und fit bleiben wollen! In dieser Fitness-Einheit stehen das Herz-Kreislauf-Training, Kräftigung und natürlich auch der Spaß an der Bewegung im Vordergrund. Das Ziel ist es, Gleichgewicht und Reaktionsfähigkeit sowie Kraft und Ausdauer zu erhalten.

Trainerin: Eva Rührnößl