MTB/Rad-Dressen-Bestellmöglichkeit

Mountainbike
Liebe MTB’erInnen und RadlerInnen! Da das neue Design unserer Rad-Teamdressen der Lichtenberger Radler so gut angekommen ist und der Wunsch von einigen RadlerInnen besteht, solche Dressen zu bestellen, bieten wir…

Online-Yoga mit Eva

Gymnastik
Für alle, denen unsere Yoga-Einheiten schon so richtig abgehen: Unsere Yoga-Trainerin Eva hat für euch mehrere Videos zusammengestellt: Viel Spaß beim Mitmachen! Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die…

Tanzen für den Zusammenhalt!

Gymnastik
Unsere Tanz-Trainerin Ilse war wieder fleißig und hat eine Anleitung zu dem Tanz gemacht, den grad alle tanzen – vom Krankenhaus-Personal bis zu den Austrian Airlines: Jerusalema. Das Lied ist…

Line-Dance-Tutorials mit Ilse und Maria

Gymnastik
Du vermisst unsere tänzerischen Einheiten schon sehr? Dann haben wir jetzt etwas für dich: Ilse und Maria haben für euch ein Tanz-Video gemacht – mit Anleitung! Zu „I Saw Her…
Sabine Live

Online-Workouts: Fit bleiben mit Sabine

Gymnastik
Der neuerliche Lockdown zwingt uns leider dazu, dass wir nicht gemeinsam im Turnsaal trainieren können. Aber dafür von zuhause aus! Nehmt einfach an einem der aufgezeichneten Live-Workouts mit unserer Sabine…

ACHTUNG: Gymnastik-Kursprogramm ausgesetzt

Gymnastik
Auf Grund der neuen Beschränkungen der Regierung und dem Verbot von Indoor-Sport müssen wir leider unser Kursprogramm ab sofort bis 30.11.2020 aussetzen! Es finden somit keine Kurse statt!  Wir hoffen,…

Liebe Nordic Walkfreunde!

Nordic Walking
Die Tage werden kürzer und wir stellen bereits mit dem ersten Oktoberwochenende die Startzeit auf 14 Uhr um. Es freut mich, dass so viele Spaß am Walken haben. Es gehört…
Saisonstart

Kursprogramm 2020/2021 ist gestartet

Gymnastik
Trotz neuerer und kurzfristiger Änderungen bei Sportkursen in Zusammenhang mit den Vorsorgemaßnahmen wegen Covid19 konnte das Kursprogramm 2020/2021 im Freien, mit verminderter Kursteilnehmeranzahl und mit dem nötigen Abstand loslegen. Danke…