Jeden Freitag ist unsere Nordic-Walking-Gruppe in und rund um Lichtenberg unter der Leitung von Elisabeth Helm unterwegs. Für den diesjährigen Jahresrückblick haben wir die Stimmen unserer eifrigen Teilnehmerinnen und Teilnehmer eingefangen:
Elisabeth Helm: Wir Nordic Walker sind wöchentlich 2 Stunden unterwegs, manchmal auch ein wenig länger. Es gibt so viele Wege und Touren, da kommt es schon mal vor, dass ich falsch abzweige… wir haben aber immer wieder nach Hause gefunden. J Eva und Gabi dokumentieren unsere Leistungen mittels App. In 2 Stunden legen wir eine Strecke zwischen 8 und 10 Kilometern zurück und 300 Höhenmeter. Dafür dürfen wir uns manchmal mit einem von allen beliebten Einkehrschwung belohnen.
Horst Basting: Nordic Walking ist in der Gruppe motivierender und man hält leichter durch als beim alleinigen Gehen. Man kann mit anderen plaudern, wodurch die Zeit scheinbar schneller vergeht. Nach mehrmaligem gemeinsamen Wandern traut man sich mehr zu, wird ausdauernder und fitter. Bekannterweise werden beim richtigen Walking sehr viele Muskel beansprucht. Daher gilt auch hier: Probieren geht über Studieren. Die Gruppe nimmt auf Langsamere Rücksicht. Wer sich angesprochen fühlt, ist nach dem Lockdown Freitags um 14.00 willkommen. Beim Mitgehen über das ganz Jahr erlebt man den jahreszeitlichen Wandel in besonderer Weise.
Eva Hackl: G‘ spaßig ist es immer mit dieser Gruppe. Das sorgt zusätzlich für inneres Schönwetter. Und: wir haben kaum einen Freitag, wo das Wetter grauslich ist!
Maria Eggerstorfer: Ja, so ist es immer was Neues – und manchmal mit einem gemütlichen Einkehrschwung. Man lernt die unterschiedlichen und scheinbar unzähligen Wanderwege unter professioneller Führung kennen.
Gabi Helfenschneider: Und manchmal finden die Teilnehmer doch den richtigen Weg und das angepeilte Ziel 😉
