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SUMMARY:Yoga Intensiv I
DESCRIPTION:Hier geht es um teils fließende, kraftvolle Bewegungsabläufe: kräftigende Übungen (Asanas), die deinen Körper fordern, deine Stabilität aufbauen und deine Aufrichtung schulen. Dynamische Sequenzen wechseln sich mit Haltearbeit ab – für spürbare Stärkung, mehr Kraft im Alltag und eine ruhigere innere Haltung.\nTrainerin: Sabine Praher\n \n
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ORGANIZER;CN=Sektion Gymnastik & Trendsport:MAILTO:gym@sv-lichtenberg.at
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