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SUMMARY:Starke Mitte mit Yoga
DESCRIPTION:\nIn diesem Gesundheitsyoga-Kurs liegt der Fokus auf der Kräftigung der Körpermitte, einer gesunden Haltung und einem bewussten Umgang mit dem Beckenboden. Durch eine Wechselspiel aus kraftvollen und sanften – wirkungsvollen – Yogaübungen werden werden Stabilität, Beweglichkeit und innere Balance gefördert. Der Kurs eignet sich für alle, die Rückenbeschwerden vorbeugen, ihre Haltung verbessern und mehr Wohlbefinden im Alltag gewinnen möchten.\n\n\nTrainerin: Sabine Praher\n\nOrt: Seelsorgezentrum\n
URL:https://www.sv-lichtenberg.at/events/starke-mitte/
ORGANIZER;CN=Sektion Gymnastik & Trendsport:MAILTO:gym@sv-lichtenberg.at
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